¿Estás lista para construir tu

bienestar y tranquilidad una meta a la vez?

Comunidad online de mujeres cristianas que buscan verse y sentirse bien mientras aprenden a amarse más y mejor.

Encontrar el equilibrio se escucha muy sencillo pero cuando antepones a los demás sobre ti, no queda mucho espacio para descubrir cómo lograrlo.

Entre el trabajo, la familia y las distintas obligaciones se hace cada vez más difícil pensar en ti y a medida de que el tiempo va pasando, comienzas a sentirte frustrada, decepcionada y en ocasiones avergonzada de ti misma por haberte olvidado tanto de ti. Y entonces te concentras en la meta final sin prestar atención a las partes que lo componen, así que no llegas a ningún lugar.

¿Sabes por qué?

El bienestar va mucho más allá de comer de forma saludable y hacer ejercicio es más que dormir 8 horas al día y trata de gestionar el estrés del día a día.

Se trata de encontrar el equilibrio en las distintas partes de tu vida.

Pero eso de seguro ya lo sabes e incluso te lo han dicho muchas veces.

Porque estás aquí, has decidido que es el momento de cambiar, sin embargo, cuando piensas en lograr ese anhelado “bienestar” del que todos hablan, tu mente se vuelve un caos y comienzas a dudar. Y es ahí cuando todo comienza a ir en picada.

metas definidas

Tal vez es por eso queestás aquí

Sientes que cada vez estás más desconectada de ti misma y de tu entorno.
Vives en piloto automático la mayor parte del tiempo y ya no estás presente en tu día a día.
Experimentas tristeza y desánimo muchas veces e incluso no sientes alegría por actividades que antes disfrutabas.
Sientes cada vez más inseguridad respecto a ti misma y a tu cuerpo, así que está afectando tu autoestima.

¿Algo de esto resuena contigo?

Tranquila no estás sola.

Hay miles de mujeres que atraviesan por esta situación y que a pesar de ello deciden seguir viviendo así, por temor a tomar acción, por no saber cómo hacerlo o por temor a lo que cambiar representará en sus vidas.

Porque construir tu bienestar y recuperar el equilibrio en tu vida requiere esfuerzo, tiempo e incomodidad.

Está en ti formar parte de estas estadísticas o comenzar a priorizarse para mejorar tu vida.

¿Estás lista?

Únete a la comunidad online de Metas Definidas

Un espacio en el que construirás tu bienestar a tu ritmo, siendo fiel a ti misma y lo más importante, sintiéndote acompañada en todo el camino por una comunidad de mujeres que transitan caminos similares al tuyo.

Espiritual

Autocuidado

Nutrición

Salud Física

Psicología

Creemos que el equilibrio se construye una meta a la vez

Cuando eres capaz de establecer metas pequeñas e irlas cumpliendo una a una el camino se hace más sencillo.

Y esta comunidad quiere ayudarte a conseguirlo.

¿Qué encontrarás en esta comunidad?

Acceso a talleres y clases en vivo con las profesionales de nuestra comunidad
Acceso a las grabaciones si no puedes asistir en vivo, para que las veas a tu ritmo y cuando quieras..
Biblioteca de recursos y material educativo que te ayudarán a acercarte a tus metas de bienestar y mantenerte motivada.
Podcast exclusivos de nuestras profesionales que te ayudarán en este camino y te darán ese subidón de energía cuando quieras.
Canal de telegram para que puedas apoyarte de las demás mujeres que están pasando por el mismo camino que tú.
Tu propio calendario de hábitos para que sea más sencillo traquear tus hábitos y poco a poco irte acercando a tus metas.
Acceso a todo el material antiguo y actual.
Acceso a todas las actualizaciones.

Y como sabemos que el área espiritual es un pilar indispensable, incluimos el acceso a talleres, clases y abordaje espiritual de parte de nuestras pastoras, porque estar en equilibrio en todas las áreas de tu vida es necesario para cumplir tus metas y tener una vida plena.

Al formar parte de la comunidad de Metas Definidas lograrás:

Planificarte para lograr tus objetivos y que así sea más sencillo conseguirlos.

Trackear hábitos y objetivos del área del bienestar que deseas.

Lograr el equilibrio que tanto deseas en tu vida.

Sentirte mejor contigo misma en tu vida.

Amarte más y mejor, al trabajar desde adentro tus metas y objetivos.

Además, al formar parte de nuestra comunidad recibirás bonus especiales:

Descuento para consultas y programas con nuestras profesionales.

Descuento especial para quienes formen parte los primeros meses.

Garantía:

Sabemos que probar algo nuevo por primera vez puede asustar, y por eso te ofrecemos una garantía de 30 días para que pruebes si esta comunidad es para ti.

Únete a la comunidad de Metas Definidas hoy

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Nunca es demasiado tarde para fijarse metas y cumplir tus sueños.

Nosotras te acompañamos en el camino.

¿Por qué unirte a esta comunidad?

ellas te lo cuentan...

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